男人前列腺炎应该避免哪些坏习惯!前列腺炎是男性最常见的疾病，给男性带来诸多困扰，也威胁着男性的健康。那么，患前列腺炎的男性应该避免哪些坏习惯呢?
天津阿波罗医院的医生提醒男性要注意以下坏习惯。
1、怕憋尿
人尿液中有很多毒素,尿液排毒过程就是人体的过程,所以当小便必须及时排出,不阻碍尿液,膀胱充盈是最直接的危害是细菌的导火索,正常情况下,男性尿道的下部寄生细菌,排尿时细菌会被冲走，往往膀胱满了会削弱尿液的冲洗作用，导致细菌繁殖增多，向尿道逆行，从而引起前列腺炎的发作。
2、久坐
男性久坐对前列腺区域非常不利，会造成前列腺压力，久坐会对前列腺造成直接压力，造成腺体充血，导致前列腺分泌液排泄变得困难，从而引起无菌性炎症。因此，建议男士坐40分钟后站起来走动走动。如果长时间开车或坐在车里，也应多注意改变坐姿，充分放松前列腺区域。
3、酒精的恐惧
想要让男性前列腺健康一定不要饮酒，酒精对前列腺非常有害，因为酒精会促进毛细血管扩张，引起前列腺组织充血水肿，造成前列腺不适。前列腺充血快，下沉慢，临床症状持续时间长，所以一定要远离酒精。
4、怕辣
一些男性朋友的味道很重,但是辣的食物在不知不觉中伤害人们的健康,吃辛辣刺激前列腺和尿道,引起前列腺癌的血管,降低前列腺癌的阻力,并可能使前列腺外星微生物增长很多,衣服头发急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎的症状。
预防前列腺炎需要避免哪些因素?
性需要理性，“自我放纵”是不可取的
引起前列腺炎的因素很多，我们首先要注意性生活这个因素。注意性生活频率过高，经常手淫等不正常的性行为会导致前列腺部位处于充血状态，增加了患前列腺炎的风险。在黑板上!一些男性性生活不清洁就染上了性病，也有可能导致前列腺炎。因为沉溺于不正常的性生活是不健康的，所以不值得。
忽视保暖，常着凉可诱发前列腺炎
如果平时不注意保暖，让身体经常着凉，就会使前列腺区交感神经活动过于兴奋，造成尿道压力逐渐升高，阻碍正常排尿。时间久了，会慢慢形成充血，引起前列腺炎。
为了保护前列腺，你也应该保护附近的器官
男性直肠、下尿路、结肠等靠近前列腺的器官出现炎性病变，最终炎症会沿着淋巴管向前列腺转移，从而最终导致前列腺炎。
锻炼是一件好事，但要“适度”
很多男人平时都喜欢运动，在休息的时候喜欢骑自行车去观光，有时一骑就是一整天，骑这么长时间会让前列腺处于充血状态，引起水肿，变成前列腺炎。其他行为，如骑马和长时间坐着会导致前列腺充血，这些行为都与前列腺炎有关。
以上就是关于“男性前列腺炎要避免哪些坏习惯!”下面的介绍，希望对您有所帮助，天津阿波罗医院的男科专家提醒您，如果出现前列腺炎的症状，应该及时到专业的医院进行治疗，以免耽误了治疗的机会。
