怎么样不让前列腺炎更严重?很多男性都认为前列腺炎太可怕了，不想前列腺炎更严重，但是又不知道怎样才能保护前列腺炎不更严重呢?
1、不要久坐：前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢，导致前列腺慢性充血瘀血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。
2、防止长期便秘：便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往用力排便使腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。
3、适度性生活：短时间内夫妻生活频繁者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，节制夫妻生活，致前列腺分泌大量囤积，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、夫妻生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。
4、保持放松状态：生活压力会增加前列腺患病的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态，比如和家人一起到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。
前列腺炎术后应该注意什么?
1.注意正常的小便通畅，及时排尿不要憋尿，更不要突然中断排尿，憋尿容易导致尿液逆流进入前列腺管而引起炎症的发生。
2.辛辣刺激类食物会扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来.有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿急尿频等症状的发生，并出现局部胀痛。
3.多运动，忌久坐熬夜，因为长时间久坐，会阴部及盆腔容易充血，导致前列腺炎发作。还要注意的是，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致炎症发作。
4.调整好心态，放松身心，以积极乐观的心态面对生活，远离疾病的危害。
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