男人长期禁欲真的会导致阳痿吗?是男性阳痿的常见疾病之一,主要是指男性在性生活的欲望,阴茎没有硬起来,虽然有些男人很难,但没有硬度,虽然有些可能很困难,但也有一定的硬度,但不耐用,不能满足性生活时间的需要,常常导致性故障。下面就跟随
天津阿波罗医院的医生来了解一下吧。
男人禁欲久会导致男性阳痿的现象,因为有些夫妻分开很长一段时间,所以会有很长一段时间没有性生活,男性阳痿由很多原因引起的,禁欲是很长一段时间的原因之一,还有一些心理原因也阳痿的主要原因,如男性长期处于应激状态，心理抑郁会引起阳痿的发作。
男性长时间不有性生活会引起阳痿，还要看男性个体和男性禁欲多久，长期禁欲会伤害男性身体，真的会引起阳痿。如果一个正常健康的人很长一段时间不过性生活,首先在心理有一定的影响,会造成一些负面影响,这将产生一些性疾病,人类的大脑是性欲的关键部分的主人,当人们有欲望首先在大脑中形成的,和身体的人发出指令,身体会感到被需要。男人的阴茎开始接受性信息，然后勃起。
如果人体长期处于抑郁状态，人体对这种反应会产生一定的陌生感。久而久之人就会变得无色心，阴茎长时间缺乏运动，运动神经也会出现过慢，甚至消失。主要是因为阴茎内的肌肉长期不充血，这些肌肉会慢慢退化，影响阴茎海绵体不能再充血的现象。导致阳痿。
阳痿的预防需要注意哪些方面?
注意夫妻之间的情感交流
为了防止关系出现裂痕，夫妻双方要经常沟通，特别是在性生活中遇到的问题要及时沟通。男人不要因为一两次性生活不满意而失去信心，女人要鼓励男人，不要经常带着不满意，以免给丈夫造成一定的性压力。
注意饮食
在饮食上，男性朋友要改变吸烟和饮酒的习惯，不要经常吃刺激性食物。可以多吃一些能提高性功能的食物，如狗肉、羊肉、羊肾等。此外，医生指出，含有精氨酸的食物可以有效地帮助改善男性的性功能，因此应该多吃。
注意生活规律
长期沉溺于色情、过度手淫、性生活过度，这类男性患阳痿的比例特别高。所以男性朋友要学会调节自己的性欲，不要放纵自己，禁欲好性生活，有规律的性生活。
注意提高你的身体素质
慢性疲劳和身体虚弱也是阳痿的原因之一。因此，男性朋友应加强体育锻炼，注意休息，防止身体虚弱。平时保持良好的身心状态，带着轻松愉快的性生活心情，可有效避免阳痿。
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