预防阳痿需要有哪些好习惯？天津阿波罗医院医生说:阳痿和人们的日常生活习惯是分不开的，所以想要更好的预防这种疾病的产生，我们在日常生活中一定要严格要求，那么预防阳痿需要有哪些良好的生活习惯，让我们看看医生的建议，希望大家能够多加注意。
天津阿波罗医院医生分析:预防阳痿需要有哪些良好的生活习惯，主要有以下几点建议:
1、戒除不良习惯，避免过度的性生活，对于男性早泄，甚至对整个身体的健康都有相当大的危害，因此，在询问男性如何早泄之前，首先要改变以往的不良习惯，生活规律，早起早睡，尽量避免烟酒，加强体育锻炼，但需要劳逸结合。
2、治疗各种可能引起早泄的疾病，可以避免早泄的发生。
3、男人在性交时应分散注意力，把阴茎的感觉想其他问题，有助于延迟射精。戴双层避孕套可以降低阴茎的敏感度，缩短射精时间。
4、改变性生活的时间，一般的性生活都是在晚上，但是如果你把它改成早上起床、精力充沛的时间，相信性生活的质量会有所提高。
5、在性生活中，男性应尽量降低阴茎抽动的幅度和速度，而女性则积极迎合动作，尽快达到性高潮，以使双方都满意。
6、掌握一些性解剖学和性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度控制性生活，因为性生活次数过少，不利于雄激素的释放。
7、加强夫妻之间的思想感情交流，消除隔阂，对丈夫早泄要多理解，多配合治疗，会多暴力治疗，不要责怪、责怪丈夫。
阳痿的危害是什么?
1、影响自身健康:慢性病常伴有阳痿。根据临床研究，除了心理上的阳痿，大部分阳痿都是身体机能下降的直接结果。从病因学角度看，糖尿病、高血压等器质性疾病均可引起阳痿。
2、损害两性关系:阳痿的出现，导致夫妻生活不正常，不仅困扰了男性的身心健康，而且关系到两性的和谐与幸福。
3、阳痿影响男性生育能力:阳痿患者阴茎勃起困难，无法将精子输送到女性子宫颈，给下一代生育能力带来困难。
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