在日常中要如何预防阳痿呢?男性假如不幸患上阳痿的话，不仅会伤害到性功能，如果还不及时治疗的话甚至会诱发不育的出现，而这个风险男性是承担不起的，因此，对于患上阳痿的男性而降，需要做到及早发现及早治疗，切勿耽误病情。那么在日常中要如何预防阳痿呢?跟
天津阿波罗医院的专家一起了解一下吧。
一，培养意识。培养正确的性意识，树立良好的性习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度。
二，家庭支持。夫妻之间应互相尊重，互相信任，互相交流感情，妻子好能够给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。
三，态度积极。应积极治疗引起性功能障碍的其它疾病，如前列腺炎、输精管炎、睾丸炎等。同时要科学合理地用yao，慎重选用影响性功能的yao物。
四，戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应，使男子发生阴茎勃起障碍，且再次勃起时间延长。长期饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。
五，心理治疗。精神因素是导致ED的主要原因，所以在治疗精神性阳萎时，心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密，有针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。
那么阳痿患者需要怎么调养呢?
1、提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
2、节房事戒手淫
长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。
3、注意饮食调理
多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，这些含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
以上就是关于"在日常中要如何预防阳痿呢?"的介绍，希望对您有所帮助，天津阿波罗医院男科专家提醒大家，要是出现了阳痿的症状，应及时到专业医院进行治疗，以免贻误了治疗时机。
