阳痿的原因是什么?阳痿有多种类型,不同的阳痿,其治疗方法也不同,但无论哪一种阳痿,都会影响身心健康,甚至影响夫妻感情。建议尽快进行检查和接受治疗,以免病情恶化。日常治疗不应忽视疾病的原因,治疗应有针对性。
1.精神上的阳痿:这是因为男性长期处于抑郁、焦虑、不安等不良情绪中,从而导致心理阳痿的发生。
2.血管性阳痿:当男性海绵体出现血液循环等病理改变时,会使男性患上血管性阳痿。
3.神经性阳痿:如果男性中枢神经系统或其他周围神经病变,会引起阴茎勃起功能障碍,这就是神经阳痿。
4.内分泌阳痿:当男性内分泌功能紊乱时,会改变性激素,导致内分泌阳痿的发生。
那么有什么比较好的方法能帮助预防呢?
1.密切注意睾丸素
即使健康的男士在接近50岁的时候,睾丸素水平都会下降。性欲下降、情绪化、精力下降、不容易做决定等症状都是睾丸素水平下降的标志,要警惕这些症状。
2.保持乐观心态
由于现如今工作节奏快等因素影响,男性朋友的精神压力比较大,往往影响着男性的身心健康,因为精神压力大对男性的性功能也是有一定的影响的,如常见的阳痿、早泄等疾病,男性朋友应该在工作之余学会适当的减压,还要保持积极乐观的心态,夫妻双方要多多进行沟通,一起面对性生活时可能遇到的问题。
3.定期锻炼
大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼,尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车,穿有垫片的裤子,好好站着骑。
4.保持健康体重
超重可以引起很多健康问题,包括可引起神经损伤的糖尿病,如果影响到性器官的神经,那么就可能导致勃起功能障碍。
5.注意饮食
不利于心脏的饮食同样也不利于性能力,少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量,同样也会阻止流向性器官的血流量。研究发现,长期服用地中海食物的男性很少有勃起功能障碍。
6.戒烟
吸烟可以损害血管,阻止流向性器官的血流量。尼古丁还会感染血管。
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