导致早泄的主要因素有哪些?在日常生活中,很多男性朋友都怀疑,引起早泄的原因是什么,这是大部分的男性朋友都非常困惑,事实上,早泄的原因很多,一个主要的和个人习惯有着密切的关系,现在你听
天津阿波罗医院医生,导致早泄的主要因素是疾病吗?
一、男性朋友在婚前性行为方面的因素:很多年轻人因为刚结婚，心理很兴奋和紧张，一些年轻人有婚前性行为，因为紧张、兴奋得很快，赶紧射精，婚姻很难改变已经确立的射精方式。
二、随着社会的发展,很多年轻人,尽管早期的性经验,但是缺乏性知识因素:社会与女性在交流的过程中,与女性太矜持,害羞,有些人缺少性知识,有神秘的生殖器官,紧张恐慌引起男性早泄。
三、男性朋友器质性因素:男性朋友器质性原因早泄往往伴有不同程度的阳痿，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、verumonitis、尿道炎、阴茎包皮过短等都可以发生早泄。
四、现在随着社会的发展,很多年轻人没有性生活的情况下,手淫历史因素:男性朋友如果过度手淫史,虽然手淫本身并不会直接引起早泄,但由于长期手淫或害怕被父母发现宿舍,总想尽快结束,和匆忙射精的习惯。
治疗早泄的方法有以下几种:
1、体育锻炼，防止早泄
体育锻炼是预防早泄的好方法，通过增强体质可以很好地预防早泄，而且效果比较明显。黄石公园的男性专家指出，局部锻炼的效果很小。男性朋友应加强全面的体育锻炼，多锻炼身体。具体运动项目根据个人而定，但强度不宜过高或过低。慢跑、游泳、爬山、球类运动、体操以及在健身房锻炼都是不错的选择。
2、治疗早泄的心理调节方法
心理因素引起的早泄是常见的。比如性生活时，心理压力大，生活和工作压力大都可能导致早泄。因此，调理男性早泄必须首先拥有稳定的心态，消除消极的心理情绪，建立健康的性心理，保持乐观的心态。良好的心态对治疗疾病有积极的作用。
3、饮食调节，防止早泄
通过饮食补充预防早泄。其实早泄也可以通过饮食来调节。男性朋友可以多吃壮阳的固体食物，这种食物富含锌，锌不仅可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成部分。如韭菜、羊肉、动物肾、海鲜、鱼虾、海带等。
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