男性早泄应该如何自我调节?总有网友对射精反应太快，一分钟就会射精，这在临床上被称为早泄，是一种常见的性功能障碍。男性早泄应该如何自我调节?
天津阿波罗医院的医生指出，如果想规范早泄，需要分清原因!
1. 找出原因，然后进行治疗
引起早泄的疾病因素有很多，如前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等，都能直接导致控制中心对射精中心的控制能力下降，产生早泄。对于疾病因素引起的早泄，建议患者在医生的指导下进行治疗。
2. 减少手淫
经常手淫会使神经中枢经常处于不自主的兴奋状态，而经常看黄色影视剧的书刊会使阴茎长时间处于充血性状态，使感觉紧张，诱发早泄。调理早拍，建议减少手淫次数，少看黄影视书。
3.放松，建立信心
心理因素是导致男性早拍的一个重要原因，建议要注意早拍的心理治疗，性生活要充分放松，避免紧张、焦虑等情绪，可以帮助男性女性建立自信。
4. 行为疗法
在性生活中，当男人觉得自己快要射精时，应立即停止刺激，在射精的感觉消退后，刺激开始。反复的训练有助于提高男性控制射精的能力。
5. 使用避孕套
在性交过程中使用安全套可以降低龟头的敏感性，并有助于减少阴茎和阴道壁之间的摩擦，防止早泄。
男性早泄是什么原因引起的?
1. 焦虑和抑郁
男性早泄与焦虑、抑郁有一定的关系。很多男性朋友在工作或恋爱中经常遇到一些麻烦的事情，因此经常感到焦虑和抑郁，导致早泄。
2. 过度的疲劳
现在社会上人们的生活节奏加快了，尤其是对于男性朋友来说，无论是在精神上还是身体上透支较多，体力劳动或脑力劳动后感到疲惫，精力不足，对于性生活来说，都容易造成早泄。
3.自慰
很多男性朋友都有频繁手淫的习惯，同时在手淫时害怕被发现，情绪碳氢紧张，加快射精，慢慢养成早泄的习惯。
天津阿波罗医院专家温馨提示:上述希望帮助男性朋友,天津阿波罗医院专家会根据病人的各自情况,提供相应的治疗方案,让病人摆脱疾病的痛苦尽快,如果你需要帮助,请点击专家免费咨询,与专家在线交流!您也可以直接在线咨询专家或致电我们的医疗中心咨询:022-87279691。
