男性得早泄的原因有哪些?一般来说，早泄的原因可以分为两部分:心理和器质性。对于早泄病的治疗，要根据患者病因的不同进行调整。目前，早泄的治疗方法有很多，如何选择最好的治疗方法，这就需要患者慎重选择。
1、包皮过长，包茎等阴茎局部刺激:包皮过长，包茎的男性朋友更容易出现早泄病。
2、器质性病变:一些男性疾病也是早泄的原因，这种情况男性朋友一定要尽快治愈。
3、过度手淫:手淫是因为精神处于紧张状态，所以会很容易射精，如果经常这样就有可能形成早泄的习惯。
4、精神压力:如果男性朋友长期处于情绪紧张、兴奋或性生活过度的状态，就会引起中枢皮质兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋也会跟着增加，使男性朋友出现早泄。
如何调理早泄?
饮食调节:饮食调节也是饮食治疗的一种方法，男性朋友可以多吃壮阳的固体精华类食物，这类食物中含有丰富的锌，锌不仅可以提高人体免疫力，还是精液和性激素的重要成分。比如韭菜、羊肉、动物肾、海鲜、鱼虾、海带等。
性生活调理:在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门和脚趾的肌肉，不要收紧和弯曲，动作要缓慢。
与此同时，把呼吸带到喉咙处并屏住呼吸，然后放慢呼气时间。此法不仅适用于性欲过度引起的早泄，也适用于病理性早泄。
体育锻炼:男性朋友应加强整体体育锻炼，多运动，提高身体素质。
具体的锻炼方案因人而异，但强度不宜过高或过低。慢跑、游泳、爬山、球类运动、体操、健身房锻炼都是不错的选择。
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