怎么做才能预防早泄?天津阿波罗医院医生回答:预防早泄是一个男性朋友非常关心的问题，因为早泄不仅严重影响男性的性生活，还可能影响生育。那么你能做些什么来预防早泄呢?首先要积极治疗器质性疾病，以免因这些疾病造成早泄。除此之外，还需要注意生活的细节!
怎么做才能预防早泄?如何才能有效预防早泄?
1、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
2、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。
3、怎么做才能预防早泄?偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
4、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。
5、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，怎么做才能预防早泄?了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
早泄患者的日常调理要点
早泄患者在日常饮食方面的调理可以关注，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等，可以避免早泄。
男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。戒除手淫，避免发生婚前性行为，是防止早泄的有效手段。
此外，积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力，很多时候，早泄是由于意念控制力差造成的。
以上就是天津阿波罗医院医师对怎么做才能预防早泄的简单介绍，患者如想了解更多内容，可直接询问医师。
